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一套动作的完成，是需要不断调整的，特别是跟随动作的精细调整。在土狼伸懒腰这一套动作中，主要包括预备动作、伸懒腰、放松甩头这几个主要动作。在放松甩头这一动作上腰部放松的扭动需要每个关节的调节，尾巴部分的跟随动作也是调整的重点，把每一部分的曲线调整一下，使动作看起来自然、放松，土狼的伸懒腰动作就完成了。
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